Tokyo Disney Seaの“ファンタズミック”に学ぶイマジネーションの力

みなさん、東京ディズニーシーのショーの1つ“ファンタズミック”を見たことがありますか？魔法使いの弟子となったミッキーが、魔女や魔物と戦い、その戦いに打ち勝ち、最後には明るく楽しい世界を想像していくというショーです[emoji:e-420][emoji:e-420][emoji:e-420]花火やレーザー光線を使った、海上での圧巻のショーなのですが、このショーのテーマは、まさに“イマジネーションの力”です。魔女や魔物といった恐怖は、実は“自分が作り出した想像”でしかなくて、その“自分が作り出した想像”の見方を変えることで、恐怖が消えていき、“明るく楽しい”世界が想像されるというわけです[emoji:e-68] この、イマジネーションの力を普段の勉強に置き換えて考えてみましょう！“勉強に対す不安や恐怖”は、実は“自分が作り出したもの”に過ぎず、見方を変えてみて“勉強そのものに集中”すると“達成感”につながり、その“達成感の積み重ね”により、前の自分より一歩進んだ“自分”が見えて、そのことが“自信”となり、勉強の正のスパイラル（集中→達成→自信）につながっていきます[emoji:e-415][emoji:e-415][emoji:e-415] では、“不安や恐怖”の払拭するために、具体的にどのように“見方を変える”とよいでしょうか？以下のオススメの方法を是非試してみてください！
1） 自分が感じる不安を全部紙に書きだします。書けるときは、不安の原因も書いてみる。
2） その不安に対する解決策を自分なりに考え、Todoリスト（やるべきことリスト）を作る。
3） そのやるべきリストに期限を設定する（計画を立てる）
4） その期限に従い1つずつやるべきこと（タスク）をすすめる（集中）
5） タスクを決めた日までに終わらせる（達成感）
6） 1つ達成できたら、自信をもって次のタスクにとりかかることができる
7） 4）～6）を繰り返す（勉強の正のスパイラル）
自分で色々想像をして、不安や恐怖の気持ちが出てくることは誰でもあることです。大切なことは、いかにその気持ちを“モチベーション”に変えていけるかということです。その方法の1つとして、是非今日ご紹介した方法も試してみてくださいね！
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